多くの方が抱く疑問点を幅広く網羅
FAQ
- ⾷事の制限はありますか？
- ⾷事の量を減らすわけではなく、現在の⾷事の内容を伺い、適切な栄養バランスを整えてまいります。
⼀時的なダイエットメニューではなく、⽬標達成まで継続できる無理のないお⾷事をご提案いたします。
- トレーナーは毎回変わりますか？
- 変わりません。お客様一人ひとりにメインのトレーナーが1名付きます。
お食事の管理からトレーニングの方向性などをお客様の悩みに合わせてご提案しサポートいたします。
- パーソナルジムと普通のジムの違いは何でしょうか？
- パーソナルジムは専属のトレーナーと二人三脚でトレーニングを行うため、モチベーションを維持しやすく、目標とする理想のボディメイクまで挫折しにくい点が最大のメリットです。
また、お客様が個人で行うトレーニングに比べ、適切な知識を元にした効率の良いトレーニングが可能です。
きめ細やかな指導は、ぜひ無料体験にて体感してみてください。
- 週に1回でも効果は感じられますか？
- はい、トレーニングの効果を実感いただけると思います。
お客様に合わせたトレーニングのアプローチはもちろん、生活リズムを見直すことによって、効果的なボディメイクが可能でございます。
- ⽀払い⽅法について教えてください。
- 現金またはクレジットカードでの決済に対応しております。
- 運動経験が全くないのですが、⼤丈夫でしょうか？
- パーソナルジムVIIDには通われている方の80％は運動未経験の方です。
パーソナルジムVIIDでは、トレーニングマニュアルをあえて作成しておりませんので、お客様の体型・体力・運動経験を考慮した、無理のない効率的なトレーニングプログラムをご提案しております。どうぞご安心下さい。
新しい挑戦を始める場合、多くの疑問を持つことが自然です。そのため、これまで多くのお客様から寄せられた質問と、その回答を集約しております。トレーニングの頻度や料金体系、具体的なプログラムの内容まで、幅広い情報を網羅しております。初めての方も、すでにトレーニングを始めている方も、疑問や不安を解消する手助けとして、このページを参照いただけます。
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