マンツーマン指導でトレーニングを提案
TRAINING
人の視線を気にせず集中してトレーニングが行えるように、自分自身と向き合う時間と空間を足立区で提供しています。大きな特徴として、個室でのマンツーマン指導を取り入れています。何と言ってもプライバシーを保ちながらトレーニングに取り組めます。自分のペースで筋トレやストレッチを行うと同時に、最適なメニューを提案します。特に初心者の方や、体型に自信が持てない方には、自分を解放させられる空間がおすすめです。
人目を気にせずにレッスンへ没頭
ゆったりとした個室空間でのマンツーマン指導は、一人ひとりのお客様に合わせてカスタマイズされる特別な時間を足立区で送れます。たとえば、これまで、ほかのお客様の目を気にしてしまい、思うような効果を得られなかった方に最適です。パーソナルジムの個室空間では、周囲の目を気にせず、自分だけの特別な時間を持てます。また、それぞれの目的に合わせたトレーニング内容を考案し、その場でアドバイスいたします。その結果、以前よりも集中してトレーニングに取り組め、目標としていた体重減少の目標も達成を支援します。
手ぶらで気軽に立ち寄れる環境づくり
お客様一人ひとりのニーズに合わせて、最適なトレーニングを提供します。個室空間を利用して、自分のペースでトレーニングをパーソナルジムで進められます。あるお客様は健康的な体を維持するために、個別指導の下で、週に2回のペースで筋トレを行っています。筋肉の動きや呼吸法を確認しながら体を動かせるため、無理なく続けられます。また、足立区駅からすぐ近くに店舗があるため、仕事帰りにも立ち寄りやすくなります。着替え等の準備や荷物も必要ないので、手ぶらでお越しいただける点も選ばれる理由の一つです。
達成したい目標に応じたトレーニング
マンツーマン指導は、一人ひとりのご希望に合わせて、足立区で柔軟に対応しています。体の状態や目的を把握し、最適なプログラムを提案いたします。その結果、無理なく短時間で効果的なトレーニングを行えます。強度やリズムを無理なく調整いただけるため、初日から自分に合ったペースで取り組むことができます。また、疑問や不安を感じたときには、すぐに質問いただける環境が整っており、安心してパーソナルジムに通えます。また、友達やパートナーと通えるペアトレーニングも用意しています。
