ブラックペッパーのダイエット作用
2023/12/30
こんばんは!
パーソナルジムVIID(ヴィード)です!
本日はブラックペッパーがダイエットに与えるメリットについてです。
・血行の促進
主成分であるピペリンが血管を拡張するNO(一酸化窒素)を活性化させ、栄養素・酸素の運搬を改善、脂質の消費量を増やす。
・交感神経を活性化
→ホルモン感受性リパーゼが活性し、体脂肪の分解が促進される。
・消化機能の向上
→黒胡椒のような刺激物は胃酸の分泌を促進し、消化機能を高める。
他にも、インスリン抵抗性の軽減、抗炎症作用、脂肪肝の改善などの働きが報告されています。
現実的な使用量を考えると、過度な期待はしないほうがいいですが、味付けのスパイスとして使用するのはありだと思います。
パーソナルジムVIID(ヴィード)は
【西新井駅、唯一の健康的に痩せられるジム】です。
完全個室、完全予約制で人目を気にすることなく、トレーニングができます!
無料のレンタルウェアもあるので手ぶらでのご来店もOKです!!
自己流で失敗してしまった方や長続きしなかった方、何から始めたらよいかわからない方!!
ぜひVIID (ヴィード)で自分に合ったダイエットのやり方を見つけましょう!!!
体験は無料で行っておりますのでお気軽にご連絡ください!
info@viid270.com
お待ちしております!
所在地
東京都足立区島根3-7-9
Maison NOBU101
#パーソナルジム#ダイエット#健康#ウエイトトレーニング#食事指導#食事管理#パーソナルトレーニング#パーソナルトレーナー#完全個室#完全予約制#美容液 #トレーニング#運動習慣#美ボディ #足立区 #筋トレ#減量#ボディメイク#フィットネス#運動習慣#継続#パーソナルジムVIID #竹ノ塚 #食事制限#美容 #梅島 #脂質制限 #糖質制限#西新井