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日常生活をより快適に、より元気に過ごすために筋力アップは、大切なステップです。そこで、お客様の現在の体力や目標に合わせて、最適なプログラムを提案し、西新井でサポートします。初心者や経験者問わずに、自身のペースで無理なく筋力を向上させられます。また、忙しい日常の中、自分を高める喜びを感じられます。

こんにちは!本日はビタミンDについてお話いたします。ビタミンDは脂溶性ビタミンの1種で脂に溶ける性質のビタミンです。主な働き・カルシウムの吸収促進・骨の形成と成長促進・免疫力向上ビタミンは遺…

身体の限界を無理なく超えられる筋力アップをパーソナルジムで行っています。お客様一人ひとりのペースを大切にし、最適なトレーニングメニューを西新井で考案しています。強度はもちろん、頻度も目標に合わせて調整いたします。

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