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ただの運動指導だけでなく、食事の面からもお客様の健康をサポートします。適切なトレーニングと食事の組み合わせは、体を引き締めるための鍵となります。そこで、お食事からトレーニングの方法の相談、持続的なモチベーションの維持まで、西新井で支援します。目標達成を見守りながら、週1から通えます。

こんにちは!本日はビタミンDについてお話いたします。ビタミンDは脂溶性ビタミンの1種で脂に溶ける性質のビタミンです。主な働き・カルシウムの吸収促進・骨の形成と成長促進・免疫力向上ビタミンは遺…

真の美と健康を追求するために、初めての方でも安心して、健康的に体重を落とせるプランを提案します。パーソナルジムでは、適切なトレーニングと食事指導により、理想の体を目指して、引き締めを西新井で後押しします。

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