理想の身体を目指す 西新井のパーソナルジムのマンツーマン指導
2023/11/04
パーソナルジムVIIDは西新井駅より徒歩3分の場所に位置し、マンツーマンの指導によって理想の体を目指すことができます。個人の体質や目標に合わせたトレーニングプランを提案し、正しい姿勢やフォームを指導することで、効率的に筋力をつけたり、ダイエットに成功したりすることが可能です。そのため、初心者からトレーニング歴の長い人まで幅広い層が利用しています。自分自身の理想の体型を手に入れるために、ぜひパーソナルジムVIIDに体験してみませんか。
目次
西新井にあるパーソナルジムVIIDとは
西新井にあるパーソナルジムVIIDは、一人ひとりに合わせた専属トレーナーによるカスタマイズされたトレーニングプログラムが受けられるフィットネス施設です。一人ひとりの目標や体力、体型に応じたプログラムを組むことで、より効果的なトレーニングが可能となります。また、完全個室・完全予約制になっているため、他の人とトレーニングをすることなく、プライベート空間で集中して取り組めるのが魅力の一つです。さらに、運動不足が気になる人には食事指導も行っており、トレーニングに合わせた栄養管理をご提案しております。
初心者から上級者まで、幅広いニーズに対応できるのもパーソナルジムVIIDの大きな魅力です。是非、自分に合ったトレーニングプログラムを受けて、理想のボディを手に入れてみてはいかがでしょうか。
マンツーマン指導で効果的なトレーニングを
パーソナルジムVIIDでは、一人ひとりのニーズに合わせたカスタマイズされたトレーニングをご提供しています。
その中でも、マンツーマン指導は、効果的なトレーニング方法として注目を集めています。
マンツーマン指導は、トレーニングをより効果的にするために、専門のトレーナーが一人ひとりに合わせたプログラムを作成し、正しいフォームや呼吸法を指導してくれます。また、トレーナーがすぐそばにいることで、怪我を防止することもできます。
さらに、マンツーマン指導は、トレーニングのモチベーションもアップさせます。トレーナーが直接指導してくれることで、自分自身のフォームや筋力の向上を実感し、目標を達成する喜びを感じることができます。
パーソナルジムVIIDでは、マンツーマン指導を中心としたトレーニングを提供しているため、初心者から上級者まで、誰でも効果的にトレーニングを行うことができます。
理想の体を手に入れるための秘訣とは？
理想の体を手に入れるためには、まず運動習慣を身につけることが大切です。
パーソナルジムでVIIDは、個人の目標に合わせたトレーニングメニューをご提案しています。トレーニングだけでなく、食事管理も重要です。栄養バランスを考えた食生活をしていくことが体型の改善につながります。食事は運動と比べても8:2の割合で大切と言われています。
また、ストレスや睡眠不足も体型に影響を与えます。十分な睡眠をとり、ストレスを解消することでホルモンバランスの改善にもつながります。
パーソナルジムVIIDでのトレーニングや食事管理、ストレス解消を習慣化することで、理想の体型を手に入れることができます。しかし、継続することが大切で、短期的な努力だけでなく、長期的な目標設定をしていくことが必要となります。
ぜひ、パーソナルジムVIIDのトレーナーと一緒に、計画的にトレーニングをしていきましょう。
経験豊富なVIIDのトレーナー
最近ではパーソナルジムでの怪我などが問題視されており、知識や経験の少ないトレーナーが増えてきています。
パーソナルジムVIIDのトレーナーは某パーソナルジムの元店長で年間2000本以上のセッション数をこなしてきたトレーナーや現役で大会にも出ており、米国認定資格を保有しているトレーナーが在籍しており、多くのお客様のダイエットやボディメイクを成功させてきました。
その経験を活かして、お客様の目的や体質、ライフスタイルに合わせたトレーニングやお食事をご提案することで、健康的に痩せるためのサポートを行っております。
パーソナルジムVIIDだからこそ、一人ひとりの体質やニーズに合わせたトレーニングが可能です。また、トレーニング前にはカウンセリングを行い、怪我や体調不良の有無などを確認してからトレーニングを行います。専門のトレーナーがいつでもサポートしてくれるので、初心者の方やトレーニングに不慣れな方も安心して通うことができます。健康的なカラダ作りや美容目的に加え、パフォーマンス向上を目的としたトレーニングも行っております。
パーソナルジムに興味がある方はぜひ当店であなたの理想とするボディを手に入れてみませんか？
初心者でも安心のサポート体制
パーソナルジムVIIDでは、初心者の方でも安心して利用していただけるよう、豊富なサポート体制を整えております。
まずは、初回のカウンセリングでは、お客様の体力や目標に合わせたトレーニングプログラムをご提案いたします。お客様の体力や経験に合わせてトレーニングを行うため、安全で楽しく運動することができます。
また、マンツーマンの指導によりトレーニング中に疑問に思ったことや、不安になったことがあれば、お気軽に相談していただければと思います。
また、定期的にカウンセリングを行い、進捗状況を確認し、アドバイスを行います。
さらに、LINEによる食事サポートも行っており、今までダイエットの経験がない方も、いつでもお食事のアドバイスを受けることができます。
そのため、初心者の方でも安心してご利用いただけます！
誰でも無理なくトレーニングを続けられるよう、サポートいたします。 初めてのジム利用、トレーニングに不安を感じる方も、お気軽にお問い合わせください。当店で、一緒に健康的な体作りを始めましょう。
ご友人やご家族と利用できるペアプラン
パーソナルジムVIIDでは1人では不安という方のために、ご友人やご家族と一緒にご利用できるペアプランもご用意しております。
ペアプランとはトレーナー1人とお客様2人のペアでのトレーニングとなります。
2人で行うことで、より楽しく、お互い励まし合ってトレーニングを行えます。
もちろんペアプランでもお客様一人ひとりの目的や体力に合わせてトレーニングをご提供いたします。
食事のサポートも行っており、大切な人と一緒に理想の身体を目指すことができます。
1人で不安という方や2人なら頑張れるという方はぜひペアプランをご利用ください！
