カロリー制限しているのに体重、体脂肪が落ちない理由④
2023/12/04
こんばんは!
パーソナルジムVIIDです!
本日もカロリー制限をしているのに体重、体脂肪が落ちない理由についてご紹介させていただきます。
インスリン感受性の低下
栄養素を細胞内に取り込むときは、インスリンが働く。
つまり、インスリンの働きが悪くなると、栄養素が細胞内に入りにくくなり、エネルギーが作られにくくなる。
その結果、使われなかった栄養素が体に蓄積されていく。
パーソナルジムVIID(ヴィード)は
【西新井駅、唯一の健康的に痩せられるジム】です。
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info@viid270.com
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所在地
東京都足立区島根3-7-9
Maison NOBU101
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